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Una de las preguntas más frecuentes relacionadas con los tratamientos y cirugías bariátricas es cuánto tiempo de baja laboral por reducción de estómago se tiene que pedir para poder recuperarse al 100%. Después de esta intervención que sirve para tratar la obesidad en personas adultas hay todo un proceso de cambio de vida y hábitos, además del periodo de reposo inmediato después de la intervención.
Por eso, antes de esta intervención es necesario estar psicológicamente preparado para realizar importantes cambios en la vida. Des de MCAN Health, recomendamos planear con tiempo y darle las vueltas que sean necesarias antes de tomar una decisión tan importante.
¿Cuánto tiempo de baja laboral por reducción de estómago tendré que pedir a mi empresa?
Después de la reducción de estómago, el tiempo de baja que se necesita va de 1 a 3 semanas (como mínimo). Si el trabajo requiere bastante esfuerzo físico, este tiempo se podría alargar entre 1 y 2 semanas más, llegado a estar de baja laboral hasta 5 semanas.
Es muy importante adaptarse a la nueva rutina alimentaria durante estas semanas. Recomendamos usar el tiempo de baja después de la cirugía bariátrica para marcarse unos objetivos para cambiar de hábitos. Por ejemplo, el cambio de ciertas pautas como es la mejora de la dieta o el empezar con la práctica de deporte.
Al volver a la rutina laboral, es importante que estos nuevos hábitos se integren y no se pierdan.
Cómo recuperar la rutina después de una reducción de estómago
La rutina que se tenía antes de una cirugía bariátrica probablemente no se recuperará jamás, y eso es para bien. Lo importante después de tal intervención es hacer cambios de hábitos en el día a día, desde establecerse rutinas alimentarias basadas en comer sano, hasta añadir la práctica de deporte de forma periódica.
Es evidente que en un principio el deporte será solamente andar unos pocos minutos, pero poco a poco se podrán empezar a practicar otras disciplinas. Otras actividades deportivas recomendadas son la natación, yoga, fitness suave, etc.
Tipos de reducción de estómago y tiempos de baja que requieren
Una cirugía bariátrica, también conocida como reducción de estómago, es un procedimiento quirúrgico que realiza cambios en el sistema digestivo. El objetivo es disminuir la capacidad de ingesta de alimentos o nutrientes para perder peso.
Existen diferentes tipos de cirugías de reducción de estómago; dependiendo de cada caso, el médico recomendará un tipo u otro de procedimiento:
El Bypass gástrico
El Bypass gástrico es la intervención más realizada. Se corta la parte superior del estómago y se conecta directamente al intestino delgado. Con esta cirugía se reduce la capacidad de absorción de nutrientes, por lo que se logra una pérdida de peso.
Al ser una cirugía realizada por laparoscopia se suele tener el alta hospitalaria pasados 2 a 3 días. Después se necesitan aproximadamente 8 días más de reposo y pasado este tiempo, se puede volver al trabajo si este no requiere de grandes esfuerzos físicos.
La manga gástrica
Con la manga gástrica se llega a eliminar hasta un 80% del estómago. Al reducir el tamaño del órgano, hace que el o la paciente ya no pueda ingerir tantos alimentos y se consiga disminuir el peso corporal.
Balón gástrico
Esta es una de las cirugías bariátricas menos invasivas y que tiene un efecto limitado de 6 a 12 meses (dependiendo del tipo de balón). El tiempo de baja laboral por reducción de estómago con el balón gástrico suele ser de unos 8 días aproximadamente.
Es necesario tener en cuenta que, durante al menos un año, se deberá seguir una estricta pauta alimentaria para poder perder los kilos sobrantes y una vez pasados 12 meses, seguir con hábitos saludables. Es importante no recuperar peso después de una intervención bariátrica, ya que puede llegar a poner en riesgo la salud de la persona.
Postoperación de la cirugía bariátrica en Turquía: ¿hay diferencias entre Estambul y España?
La cirugía bariátrica se une al trasplante capilar y a la cirugía estética en Turquía como tratamiento altamente demandado entre los españoles, en crecimiento exponencial en los últimos años. Los precios de las intervenciones de reducción de estómago en Estambul son menores que en España, no existen largas listas de espera y, además, los cirujanos son excelentes especialistas que logran los mejores resultados.
Al viajar a Turquía, el paciente debe pasar aproximadamente una semana entera en el país, ya que después de la cirugía se pasan de 2 a 3 días en la clínica u hospital. El primero y segundo día no se ingieren alimentos para dejar que el estómago se recupere. Cuando se da el alta médica se descansa de dos a cuatro días en el hotel, antes de la última visita con el doctor. Asimismo, el tiempo de baja laboral por reducción de estómago que se necesita no varia de una cirugía realizada en España que otra en Turquía.
De vuelta a casa es necesario seguir la pauta nutricional proporcionada por el especialista. Los puntos de sutura que se usan caerán por si solos y no se requiere visitar a otro médico.
Es normal sentir cierto dolor abdominal, cansancio, cambios de humor o sequedad en la piel. A veces pueden aparecer nauseas o vómitos, normalmente cuando se empiezan a introducir alimentos sólidos en la dieta. Todo lo descrito puede suceder y mientras se sigan las indicaciones médicas, no tiene por que existir ninguna complicación.
Dieta después del tratamiento
Después de la cirugía, es muy importante seguir la dieta proporcionada por el especialista. Durante las primeras semanas, esta será a base de líquidos. Después se pasará a la fase de purés y finalmente, se introducirán alimentos sólidos poco a poco. Aunque se muchos alimentos no estarán permitidos, siguen habiendo muchas recetas que son sabrosas y fáciles.
Se debe tener en cuenta que no se puede beber ni comer al mismo tiempo; es necesario esperar como mínimo 30 minutos. Tanto los alimentos y bebidas se deben ingerir lentamente, sin prisa. No es aconsejable usar una pajita, ya que esta puede introducir aire en el estómago y podría ser peligroso.
Consejos para una buena recuperación de la cirugía bariátrica
Empezar a tener una vida activa después de las primeras semanas de la cirugía será de gran ayuda para recuperarse rápidamente. Es muy recomendable después de la cirugía levantarse de la cama y andar un poco en el mismo hospital, siempre y cuando no haya dolor.
Es necesario iniciarse poco a poco, con actividades que no requieran un gran esfuerzo físico y a medida que pase el tiempo se podrán incorporar otros deportes. Además, con la práctica de ejercicio se logra perder peso y ver resultados rápidamente. Se podrá empezar con una rutina más activa entre la segunda y cuarta semana después de la reducción de estómago.
Recomendamos no usar ropa apretada, sobre todo inmediatamente después del tratamiento. Es necesario evitar cualquier tipo de compresión abdominal porque podría afectar negativamente la recuperación. Siguiendo los consejos y pautas establecidas por el médico, la gran mayoría de pacientes baja de peso rápidamente de los 3 a 6 primeros meses después de la intervención. Para obtener mas informacion sobre la cirugia de perdida peso o cirugias plasticas en Turquia, por favor contacta con nuestros medicos expertos ahora!
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