Aftercare 
FAQ CRONOGRAMA DE CUIDADOS POSTERIORES A LA ABDOMINOPLASTIA
- Inmediatamente después de la operación
Qué esperar:
Se te dará agua durante 2 o 3 horas y una comida 4 o 5 horas después de la operación. Se te administrarán analgésicos fuertes en momentos específicos, ya que son de tipo narcótico. Si sientes calor inusual y otras sensaciones inusuales (como entumecimiento) en tu cuerpo, no tengas miedo, ya que son reacciones normales después de una abdominoplastia. En poco tiempo, todo desaparecerá.
Qué hacer:
En el hospital, todas las medicinas serán administradas por las enfermeras, pero después del alta, deberás tomar tus analgésicos, antibióticos y vitaminas de una farmacia según lo indicado para manejar tu incomodidad temporal. No tomes aspirina ni productos similares que puedan aumentar tu circulación sanguínea durante este período. Tendrás vendajes sobre tus incisiones, los cuales serán revisados y cambiados (si es necesario) todos los días en el hotel por las enfermeras de MCAN Health. Puedes ducharte según las instrucciones de tu cirujano.
Es importante levantarse de la cama temprano después de tu cirugía (con asistencia el primer día) para prevenir problemas postoperatorios. Por favor, respira profundamente de 15 a 20 veces y mueve tus piernas cada hora para mantener tus pulmones limpios y aumentar la circulación sanguínea. Después de tu chequeo con el doctor, comienza a usar tu prenda de compresión de manera continua y úsala continuamente durante 6 semanas. Antes de ir a ducharte, lava tu corsé, luego sécalo y póntelo de nuevo. No debes quitarte las medias antiembólicas hasta que tu cirujano te indique hacerlo.
- Primeros días
Qué esperar:
Los moretones e hinchazón son muy normales después de la cirugía. Tu abdomen puede sentirse apretado. Te retirarán los drenajes en unos 3-5 días.
Qué hacer:
Mantente con una dieta blanda, alta en proteínas durante 2-3 días y evita alimentos picantes que puedan causar náuseas y gases. Después de este período, puedes reanudar una dieta normal, alta en proteínas. No vayas a la sauna, baño, etc. El calor y el vapor provocan la hinchazón.
- 1-2 semanas
Qué esperar:
No olvides que tu guía es tu cuerpo. Siempre escucha tus reacciones. Mantente alejado de cualquier actividad que cause dolor o incomodidad.
Qué hacer:
No conduzcas durante 7-10 días. No se recomienda fumar porque puede causar una mala cicatrización de la herida. Debes dormir en posición V durante 1 semana para mejorar la calidad de la cicatriz. Restringe el consumo de tabaco durante al menos 2 semanas después de tu cirugía. Durante los primeros 10 días después de la cirugía, evita aumentar tu presión arterial porque puede causar sangrado. Puedes beber una taza de té verde para reducir el edema después de 10 días.
- 3-4 semanas
Qué esperar:
La hinchazón y los moretones comenzarán a disminuir en este punto. Sin embargo, es normal sentir que tu abdomen aún está apretado.
Qué hacer:
Durante al menos 3 semanas, evita agacharte, levantar objetos pesados y hacer esfuerzos. Puedes reanudar la actividad sexual después de 3 semanas.
Es importante caminar ligeramente en una posición encorvada durante 1 mes para liberar la tensión en la línea de sutura. Puedes intentar enderezarte lentamente después de este período.
- 1-6 meses
Qué esperar:
Notarás mejoras significativas gradualmente durante este período. La hinchazón seguirá disminuyendo y el área tratada comenzará a tomar su forma final alrededor del sexto mes. Tus puntos se disolverán por sí solos en alrededor de 6 semanas, por lo que no se quitarán.
Qué hacer:
Después de 6 semanas, puedes dejar de usar prendas de compresión. El estrés abdominal en tus músculos estirará o romperá las suturas si haces ejercicio antes de 6 semanas. Puedes comenzar cualquier tipo de ejercicio después de 3 meses. Puedes comenzar a nadar después de 6 semanas si tu curación está completa, pero evita las piscinas. Puedes nadar en la piscina después de 8 semanas. Es bueno caminar durante 15-20 minutos un par de veces cada día.
- 6 meses y más allá
Qué esperar:
Más allá de 6 meses, tus cicatrices mejorarán. Aunque puedes experimentar algunas fluctuaciones en la hinchazón, verás una mejora significativa alrededor de los 6 meses. Los resultados finales pueden verse alrededor de 1 año.
Qué hacer:
Mantén un estilo de vida saludable, una dieta equilibrada y camina todos los días. Trata de evitar hábitos como fumar o consumir alcohol en exceso. Mantente en contacto con tu enfermera asignada.
NOTA: Si sientes síntomas extraordinarios, por favor no esperes más y contáctanos de inmediato.
Recuerda que cada cuerpo es único, por lo que el período de curación varía de una persona a otra. Sin embargo, adherirse a las instrucciones de cuidado postoperatorio es muy importante para alcanzar los resultados óptimos.
